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今天下午5：50左右，我和妈妈一起下楼去上体育课，我所有的作业都完成了，一听要上体育课，我也是很开心的，毕竟疫情期间我们运动的时间也比较少，今天刚好有一个充裕的时间可以去运动。

到楼下后，我先做了热身运动然后进行了一分钟跳绳。本来我想在楼下快点运动完上楼写随笔，因为我觉的跳绳可是我的强项，上学期期末考试，我跳绳这一项可是满分。可是今天令我没想到是我跳了好几遍，最终居然只跳了一百二十个，而且跳完后也不是像以前一样轻松，而是气喘吁吁的，还岔气了。我一时间感觉太久不运动之后跳绳这项技能我退步了好多呀!我休息了一会之后，又按照课程安排去进行，先是挺身跳做三组，一组十五个。一开始我跳的还可以，可是一组下来后，我就有些喘不过气，腿也跳酸了，我甚至还讨价还价”的问妈妈跳跃运动能不能每个只做一组啊!

没想到平日里温柔的老妈这次居然拒绝了我并让我坚持下去。没办法，我只好乖乖去做跳跃运动，只是第二组我做到一半就不行了，额头上全部都是汗，戴着口罩我觉得我都快缺氧了，小腿不停的跳跃也有些酸麻了，此时的我真想快点练完回家休息一会。挺身跳终于做完了，最后就剩下团身跳和收腹跳了，我卖力的去跳跃，尽管很累，而且我也多次想要放弃，但是妈妈却一直在给我鼓励，让我坚持下来。正是因为妈妈对我的鼓励才让我最后即使很累，但又一次突破了自己。

我们回到家时已经七点了，这时我也意识到了运动的重要性。以前每天早晨锻炼的时候，我在体育方面还是不错的，自从有了疫情我就很少出门运动，所以我觉得现在我的韧带都缩回去了，跳绳技术也下降了。我决定以后我要每天抽时间下楼运动一小时，不能再那么懒了。今天虽然退步了，但是我体会到了坚持就是胜利这一道理，所以我们今后无论做什么事都要坚持到底，不可以半途而废。

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