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“唉!”我边跑边叹气。今天，我和妈妈闹便扭了。

我跑了一圈又一圈，还是不解气。心里想：《爸妈太过份》这本书说得真是一点儿不错，父母总是没分清青红皂白就把孩子乱骂一通。

“姐姐。”邻居家的小女孩跑了过来。“我在跑步呢，你也跑吗?”我问。“我期末成绩不理想，爸妈又一直唠叨，我出来跑跑步。”“哦。”小女孩跑在了前面，我跑着跑着，好像忘掉了时间。渐渐地，我忘了心中的烦恼，像一只快活的小鸟一般。

“ 看来，跑步不仅可以增强体质，还可以排除烦恼呢。”我自言自语。

我们一定要多跑步，让自己的身体更加健康。跑步对人体没有害处，只有好处，所以，我们一定要多跑步，做对身体有益的活动。

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